Vart ett besök på gymmet ändå. Var väl där ungefär en halvtimme. Värmde upp 10 min på crosstrainer och sen körde jag armarna. Använde mig av intervalltränings-appen. Den kom verkligen väl till pass idag! Använde två olika maskiner och hade bara 10 kg vikt men det tog bra ändå vill jag lova! Om jag inte har träningsvärk imorrn då vetifan för dom är helt slutkörda nu. Tycker inte om att vara på gym för jag blir så osäker på mig själv och skäms över hur jag ser ut. Och jag känner mig väl mer utlämnad bara för att jag inte har någon att träna med heller. Men nånstans måste man ju börja.
Nu ska jag ta mig an golven här hemma. Det är bloddroppar överallt!
Glad Påsk!
2 kommentarer:
Jag är så stolt över dig, att du gick dit ändå <3 kör hårt!
Man behöver inte ha med sig någon träningskompis, man kanske finner någon ny? :-)
Kul att höra! :)
Haha ja egentligen, om det inte var så att jag bara vill göra min osynlig när jag är på gymmet :P
Skicka en kommentar